fortfarande helt slut så nu blir det sängen!

Haha är fortfarande helt slut i benen nu när jag tvättade ansiktet kunde jag inte böja på den utan att de började skaka, så ja de verkar verkligen fått sig en omgång! Värsta var att jag hade glömt min vattenflaska hemma så jag fick springa ut lite då och då och drick utanför salen, inte det bästa precis! Ni som inte vet vad MRL är så står det för Mage, Rumpa och lår, här kommer en beskrivning av passet från sprotlife.se:

"En rolig step klass där du tränar både kondition och styrka. Passet är uppbyggt i intervaller och varvas med styrka för mage, rumpa och lår. Enkla och effektiva övningar, som får pulsen att öka."

Ska ringa mamma nu och sedan krypa ner, så go natt på er! Kram


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0